未分類ライザップ式ダイエット47日目 食事(4/15) 47日目です。 帰国しましたので、今日からまたペースを取り戻したいところですが、完全に風邪を引いたようで暫くは運動も遠ざかりそうです。 朝 夜2015.04.16未分類