２０１４／０４／１３　第３２回横浜ロードレース

第３２回横浜ロードレース
横浜市港北区樽町公園
２０１４／０４／１３（日）　１１：３０～

２０ｋｍ　１時間４５分３８秒

６’１０ぐらいで入ろうと思っていたけど５’３０ぐらいで入る。後半上げるも４’４０ぐらいでラスト１５分ほどＨＲ１８０前後。心拍的には久々かなり追込んだ。いきなり２０ｋｍ走った割にはまぁ良しと。