ライザップ式ダイエット46日目 食事(4/14)

46日目です。

朝 パンとヨーグルトです。早朝便に乗り、昼からは帰国しています。

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ピラフか何かを食べました。帰国後から体調悪化、絶不調となりました。ちなみに私はいつも通り元気でした。