ライザップ式ダイエット４６日目　食事（４／１４）

４６日目です。

朝　パンとヨーグルトです。早朝便に乗り、昼からは帰国しています。

昼

ピラフか何かを食べました。帰国後から体調悪化、絶不調となりました。ちなみに私はいつも通り元気でした。