ライザップ式ダイエット45日目 食事(4/13)ライザップ式ダイエット(妻)TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2015.05.062015.04.1445日目です。1日歩いたり、何かしらアクティビティをしたりと1日の活動量(消費カロリー)としては、普段より多いと思われます。 朝 パン、スイカ、オムレツですね。 昼 船の上でBBQですね。写真には写ってないのですが、白ご飯もあります。 夜 いろいろです。
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