ライザップ式ダイエット４５日目　食事（４／１３）

４５日目です。

１日歩いたり、何かしらアクティビティをしたりと１日の活動量（消費カロリー）としては、普段より多いと思われます。

朝　パン、スイカ、オムレツですね。

昼　船の上でBBQですね。写真には写ってないのですが、白ご飯もあります。

夜　いろいろです。