61日目です。
トレーニング
- W-up 2km run
- 筋トレ30sx8+STEP 2min
- 筋トレ30sx8+坂道ダッシュx3
- 筋トレ30sx8+1km run
- クランチx50/トゥタッチx50/レッグレイズx50/フロントブリッジ60s/サイドプランクx25
朝
昼
この日は以前2年前まで5年間住んでいた小金井市にある「プーさん」というカレー屋さんへ食べにいきました。ここのカレーが一番好きですね。カレーにしては少々値が張るものの、素揚げの野菜の量が半端ないのです!もはや食事制限記録ではなく、食レポになりました。
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