４９日目です。 朝　朝は同じ内容なので写真は使い回しということで。 夜

４８日目です。 この日も運動無しです。 朝 夜

４７日目です。 帰国しましたので、今日からまたペースを取り戻したいところですが、完全に風邪を引いたようで暫くは運動も遠ざかりそうです。 朝 夜

４６日目です。 朝　パンとヨーグルトです。早朝便に乗り、昼からは帰国しています。 昼 ピラフか何かを食べました。帰国後から体調悪化、絶不調となりました。ちなみに私はいつも通り元気でした。

４５日目です。 １日歩いたり、何かしらアクティビティをしたりと１日の活動量（消費カロリー）としては、普段より多いと思われます。 朝　パン、スイカ、オムレツですね。 昼　船の上でBBQですね。写真には写ってないのですが、...