ライザップ式ダイエット6日目 食事(3/5)

6日目です。
朝 ローソンで毎回ブランパンを調達するのも手間がかかるので、ローソンの通販サイト「ローソンフレッシュ」で買うことにしました。
種類もいくつかあり「プレーン」、「紅茶」、「オレンジ」、「ドライフルーツ」、「マンゴー」とあります。栄養表示がないのが残念ですが、糖質は少ないでしょう。
ブランパンコーナー
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夜 外食でしたが炭水化物は抜きです。
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